关于古代人日常交流使用的语言，综合历史研究可得出以下结论：
一、主要使用白话文
日常交流以白话文为主
多数历史研究表明，古代人日常交流主要依赖白话文。白话文更贴近口语，具有灵活性和地域适应性，能快速反映社会变化。
书面表达与正式场合使用文言文
文言文作为高度规范化的书面语言，主要用于正式文书、学术著作和官方记录。例如《论语》等经典文献虽以文言文记载，但实际为孔子弟子整理时已文言化。
二、文言文与口语的关系
文言文的形成基础
文言文以先秦口语为基础，经过历代文人加工演变而来，与当时口语存在差异。例如《史记》等史书虽以文言文写成，但仍保留部分口语特征。
地域与时代的差异
不同历史时期和地域的口语存在显著差异，文言文难以完全统一。例如宋元话本、明清小说使用的语言更接近当时口语，但属于书面文学体裁。
三、特殊场景与局限性
文人雅集与官方文书
文人之间或官方文件可能使用文言文，但普通民众难以完全理解。例如《论语》中孔子的原话与后世记载存在差异，部分原因是记录者文言化表达。
文字发展与传播限制
早期文字载体（如竹简）的局限性导致书面语与口语分离，且不同地区文字演变路径存在。
总结
古代人日常交流以白话文为主，但文言文在书面表达和特定场合仍占重要地位。两者共同构成古代语言使用生态，反映了历史发展的复杂性。