委屈求全的意思是指一个人为了保全大局或达到某个目标，不惜忍受委屈、妥协或退让，尽量做到最好，力求完美。这种做法常常出自对现实条件的认识和接受，也可以理解为一种追求全面发展、尽力克服困难的心态。
具体来说，委屈求全包含以下几个方面的含义：
受到不公正待遇：
指一个人在生活中受到了不应该有的指责或待遇，心里感到难过和委屈。
勉强迁就：
为了保全大局或达到某个目标，不得不忍受委屈，勉强自己迁就他人或环境。
顾全大局：
在面临选择时，为了整体利益或长远目标，选择忍让和退让，而不是一味地坚持自己的立场。
内心的无奈和痛楚：
委屈求全的行为往往伴随着内心的无奈和痛苦，但为了大局考虑，仍然选择忍让和迁就。
这个成语出自《汉书·严彭祖传》中的“何可委曲从俗，苟求富贵乎!”，在日常生活中，可以用来形容一个人在面对不公待遇或困境时，虽然内心感到无奈和痛苦，但为了大局考虑，仍然选择忍让和迁就。
建议：在面对不公待遇时，虽然委屈求全可能是一种无奈的选择，但也要尽量保持内心的平和和乐观，积极寻找解决问题的方法，而不是一味地忍让和退让。