冷静并不等同于不说话。根据搜索结果，"冷静"的含义需要从以下两方面理解：
情绪状态
冷静主要指在面对压力、矛盾或紧急情况时，能够保持沉着、理智的态度，避免被情绪左右，从而做出清晰判断和理性决策。例如，在冲突中保持镇定，或紧急情况下迅速分析问题。
行为表现
冷静还体现在行为上，即沉着应对、不冲动。例如，在人际交往中遇到矛盾时，先冷静思考再行动，避免情绪化反应。
与"不说话"的区别
冷静强调的是在情绪波动中保持理性，可能表现为积极应对（如冷静分析、平和表达）；
不说话则直接指沉默，可能源于害怕、犹豫或策略性沉默，与情绪控制无直接关联。
示例对比
冷静：
> 面对冲突时先深呼吸，分析问题后再回应
不说话：
> 被质问时选择保持沉默
总结
冷静是一种情绪与行为的平衡状态，既包含理性思考，也包含适度表达。它不等同于沉默，而是强调在复杂情境中做出最佳应对策略。