腊八歌可以通过以下方法背诵：
理解歌词内容：
首先，理解每一句歌词的含义，这样更容易记住。歌词描述了腊八节的习俗和过年前的准备工作，例如喝腊八粥、扫房子、磨豆腐等。
分段背诵：
将歌词分成小段，逐段背诵。例如，先背诵“小孩儿小孩儿你别馋， 过了腊八就是年”，然后再背诵“腊八粥， 喝几天， 哩哩啦啦二十三”。
重复朗诵：
通过反复朗诵歌词，可以加深记忆。可以边朗诵边做手势，帮助记忆。
跟唱：
跟着旋律唱出歌词，这样更容易记住并且更加有趣。
利用韵律：
腊八歌的韵律较为简单，可以通过押韵和节奏来帮助记忆。
分组背诵：
如果是一群人一起背诵，可以分组进行，每组背诵一段，然后交换背诵。
定期复习：
背诵后要定期复习，巩固记忆。
通过以上方法，你可以轻松背诵腊八歌，感受节日的氛围。