一、健康防护篇
科学穿衣与卫生习惯 根据天气变化及时增减衣物，勤洗手、多通风，保持室内空气流通，降低疾病风险。外出时佩戴口罩，避免前往人群密集场所。
饮食安全与营养均衡
饮食规律，不挑食、不暴饮暴食，多摄入蔬菜水果和富含蛋白质的食物。 - 注意食品安全，避免食用“三无”食品和过期食物，培养细嚼慢咽的习惯。
春季传染病预防
每天测量体温，若发热需及时就医并居家观察。关注天气变化，预防感冒，必要时接种流感疫苗。
二、安全教育篇
交通安全与居家安全
遵守交通规则，过马路牵手行走，乘坐车辆时使用安全座椅。 - 居家时将危险物品（如药品、刀具）放置于孩子触及不到的地方，检查电器插座安全。
防溺水与防火安全
夏季避免带孩子到湖边、池塘等水域游泳，防止溺水。不玩火，不进入厨房等危险区域，远离火源。
防蚊虫与防意外
夏季防蚊虫叮咬，使用驱蚊剂并避免长时间暴露在阳光下。不攀爬高处，防止坠落。
三、生活习惯篇
作息与锻炼
保持规律的作息时间，保证充足睡眠。每天进行适量锻炼（如跳绳、户外活动），增强体质。
心理健康与习惯培养
通过故事、游戏等方式培养孩子的自我保护意识，如不玩电、不玩火。进餐时细嚼慢咽，避免呛噎。
四、温馨提示
春季过敏防护： 若孩子有过敏史，需关注花粉、灰尘等过敏原，减少接触。- 家长配合