淡定从容是一个汉语成语，形容一个人在面对各种情况时能够保持冷静、镇定自若的态度。具体来说，它包含以下几个方面的含义：
不慌不忙、镇静、沉着：
在面对突发事件或困难时，能够保持冷静，不急躁，不慌乱，沉着应对。
理智的表现：
对事物的反应冷静而理智，能够客观分析问题，不被情绪左右。
心理活动的稳定：
在心理活动中表现出一致性和统一性，能够避开“有心”为之的心态，保持内心的平静。
胜不骄，败不馁：
在成功时不骄傲自满，在失败时不气馁失望，保持平和的心态。
行事放松自如：
在处理事务时能够放松心情，从容不迫，不急不躁。
重视内在修养：
淡定从容不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式，而且是一种符合人的生理、心理需要的，有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。
综上所述，淡定从容是一种难得的人生态度和处事智慧，能够帮助人们在纷繁复杂的世界中保持内心的平静和坚定，从容面对各种挑战和机遇。