抉择与选择的区别主要体现在以下几个方面：
语境与重要性
选择：通常用于描述在有限选项中做出决策的过程，侧重于从多个选项中挑选出最佳方案。这种选择可能涉及日常生活的琐事，如购买商品或选择晚餐，强调的是决策的过程和结果，但不一定需要深入思考或对选项进行详细比较。
抉择：则强调在两个或多个相互矛盾的选项之间做出决定，通常需要在短期内作出判断，以解决紧急问题或避免损失。这种决策往往对个人的生活产生深远的影响，因此需要经过慎重的考虑，并可能涉及到对不同选项的深入分析和评估。
过程与情感
选择：更倾向于理性和客观，可能涉及到对各种因素的量化分析，以便找到最能满足需求的方案。
抉择：则具有一定的主观性和情感色彩，通常伴随着犹豫和纠结，需要考虑道德、伦理、情感等方面的因素。
时间跨度
选择：可以出现在生活的各个方面，从简单的日常决策到复杂的长期规划，强调的是决策的迅速性和直接性。
抉择：通常发生在面临重大决策时，如职业发展、婚姻、投资等，这些决策往往需要较长时间的思考和权衡。
结果的影响
选择：可能导致一种短暂的满足感，但这种感觉往往随着时间的推移而消退。
抉择：可能带来更长久的影响，因为它涉及到对未来的规划和安排，一个明智的抉择可能会为人生带来积极的变化，而错误的选择则可能导致遗憾和挫折。
综上所述，抉择与选择虽然都涉及在多个选项之间做出决定，但它们在语境、重要性、过程、情感、时间跨度和结果影响等方面存在明显的区别。选择更侧重于理性和客观，通常用于日常琐事；而抉择则强调在重要或困难决策中的权衡和思考，通常伴随着情感和主观性，并对未来产生深远影响。在实际应用中，我们需要根据具体情境来判断使用哪个词汇。