清明前后栽瓜种豆的农谚源于对自然节律和农业生产规律的总结，具体原因如下：
一、气候条件适宜
气温回升
清明时太阳到达黄经15度，标志着春季深入，全国大部分地区日平均气温升至12℃以上，满足瓜豆类作物发芽所需的温度条件（20℃以上更佳）。
雨量充沛
清明前后降水增多，南方进入雨季，北方降水逐渐恢复，为播种提供了充足的水分，减少了对人工浇水的依赖。
光照充足
春季日照时间延长，光照强度增加，促进光合作用，使植株生长健壮，积累养分。
二、农事活动需求
避免冻害与高温风险
清明前气温波动较大，过早播种易受冻害影响；清明后高温持续，可避免幼苗因高温灼伤。
提高产量与品质
适时播种能延长作物的生长期，使瓜豆充分生长，果实饱满，品质更佳。
三、文化与传统因素
农耕智慧的积累
该谚语是古代农民长期观察气候与农事关系的经验总结，代代相传，成为农业生产的重要指导原则。
节气与农事活动的对应
清明作为二十四节气之一，标志着仲春与暮春的过渡，此时播种可利用自然节律优化农事安排。
总结
清明前后栽瓜种豆是顺应自然规律的智慧体现，通过精准把握气温、降水、光照等关键要素，实现农作物高效生长。尽管现代农业技术可全年种植，但传统节气仍承载着对自然节奏的尊重与利用经验。