《揠苗助长》这个故事告诉我们， 事物的发展有其自身的规律，不能急于求成，否则可能适得其反。以下是一些关键点：
尊重自然规律：
事物的发展有其自然规律，纯靠良好的愿望和热情是不够的。宋人为了使禾苗长得快，将禾苗往上拔，结果禾苗反而快速枯萎了。
欲速则不达：
急于求成往往会导致失败。故事中宋人的行为违反了禾苗生长的自然规律，最终导致禾苗死亡，这说明了“欲速则不达”的道理。
稳扎稳打：
做任何事情都需要耐心和恒心，不能急于求成。只有按照客观规律去发挥主观能动性，才能取得成功。
注重实际效果：
在追求目标时，要注重实际效果，不要为了短暂的成功而付出更多的代价。急于求成可能会降低工作效率，甚至导致失败。
避免侥幸心理：
故事中宋人以为拔高禾苗可以加快其生长，这是一种侥幸心理，最终却导致了禾苗的死亡。这告诫我们在做事时不能存在侥幸心理，必须遵循事物的自然规律。
综上所述，《揠苗助长》这个故事通过具体的寓言情节，深刻地揭示了急于求成的危害，强调了尊重自然规律、稳扎稳打、注重实际效果的重要性。这些道理在日常生活和工作中都有广泛的适用性，帮助我们更好地理解自然现象和人生哲理，避免过度的焦虑和急功近利。