“云卷云舒之时心淡如水”是一个 形容内心平静无波的成语。它包含两个部分：
云卷云舒：
意指云在天空中的变化，时而卷曲，时而舒展，象征着一种和平、和谐的状态。
心淡如水：
形容内心平静如水，没有烦恼和波动，处于一种宁静的状态。
综合来看，这句话的意思是 在云卷云舒这种宁静的时刻，人的内心也会变得平静如水，没有烦恼和波动。这种状态通常是在经历一些困难或压力后，经过一段放松和调节后获得的，表明一个人能够适应生活中的变幻和挑战，保持内心的平静，有利于身心健康和稳定情绪。
建议在实际生活中，人们应该学会在忙碌和压力之中找到这样的宁静时刻，保持内心的平和与淡定，从而更好地面对生活的种种挑战。