太极拳的三字经典包括:
这是初阶基石,强调在太极拳的学习过程中需要专心致志,选择一个适合自己的流派,并寻找一位明师指导,不断练习和琢磨。
在掌握基本招式后,需要深入研究和琢磨,将每个招式练到极致,从而领悟太极拳的韵味和精髓。
这是贯穿始终的准则,要求心态正直,传承太极文化,秉持武德,身正则气顺,为拳式运化提供坚实根基。
这三个字相辅相成,共同构成了太极拳修炼的核心要诀。