用行动表达对爸爸妈妈的感谢，可以从以下几个方面入手：
日常陪伴与关心
经常回家陪伴父母，即使只是短暂的相处也能让他们感受到你的关心。
主动承担家务，减轻父母的负担，让他们能够更好地休息。
为父母做一顿饭，表达你的爱意和孝心。
理解与满足父母的需求
随着父母年龄的增长，他们的需求也在发生变化。学会理解和满足他们的需求，这本身就是一种感恩。
例如：父母身体不适时，及时送医或陪同就诊；帮助父母处理一些生活琐事，例如：缴纳水电费、购买生活用品；经常与父母通电话，了解他们的生活状况。
物质上的回报
在能力范围内，给父母购买一些他们需要的物品，例如：舒适的衣物、营养品等。
为父母购买一些适合他们使用的电子产品，帮助他们更好地融入现代生活。
逢年过节给父母送上祝福和礼物，表达你的孝心。
经济上的支持
在父母年老或需要帮助的时候，提供经济上的支持也是一种重要的感恩方式。这并非表示父母需要依赖子女的经济支持，而是子女对父母爱的一种表达方式，也是一份孝心和责任。
实际行动中的感恩
每天深夜为父亲掖被角，关心他的疲惫；天刚蒙蒙亮为父亲准备一杯水，默默地关心他的起居。
母亲辛勤劳作时，主动分担家务；母亲身体不适时，照顾她的起居，为她做她爱吃的食物。
通过这些实际行动，你可以向爸爸妈妈表达你深深的感激之情，让他们感受到你的爱和关怀。同时，这些举动也能让你更加珍惜与父母相处的时光，更加懂得感恩和回报。