形容低调内敛不忘本的成语和诗句如下：
形容低调内敛的成语
不露圭角：
比喻人有真才实学，但不爱在人前卖弄。
不露锋芒：
形容人隐藏自己的才能，不使外露。
大智若愚：
有智慧的人看起来好像很愚钝，不显山露水。
大巧若拙：
真正灵巧的人看起来很简单，不刻意表现。
虚怀若谷：
胸怀像山谷一样深广，形容十分谦虚，能容纳别人的意见。
不矜不伐：
不夸耀自己的功劳和才能，也不自伐其能。
不卑不亢：
形容人说话办事有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。
戒骄戒躁：
警惕骄傲自满，也警惕急躁冒险。
功成不居：
原意是任其自然存在，不去占为己有。后形容立了功而不把功劳归于自己。
一谦自益：
形容谦虚可以使人得到益处。
益谦亏盈：
犹言谦虚可以使人得到益处，骄傲自满则会招致损失。
谦虚谨慎：
形容人虚心礼让，小心谨慎。
不亢不卑：
形容人说话办事有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。
长揖不拜：
指拱手行礼，表示极为尊敬。
满招损，谦受益：
自满招致损失，谦虚使人受益。
形容不忘本的成语
饮水思源：
喝水的时候要想到水的来源，比喻人在幸福的时候不要忘掉幸福的来源。
吃水不忘挖井人：
比喻人在幸福的时候不要忘掉付出努力的人。
狐死首丘：
比喻不忘故土，比喻客居他乡的人最终还是要回归故土。
归正守丘：
指死后归葬于故乡。
首丘之情：
比喻不忘故乡。
形容低调内敛的诗句
与人争，我不屑：
出自兰德的诗，表达了一种超脱世俗争斗，追求内心平静的态度。
我爱大自然，其次是艺术：
同样出自兰德的诗，体现了对自然和艺术的热爱，以及一种淡泊名利的生活态度。
静若处子：
形容人安静沉稳，不张扬。
文静娴雅：
形容人文雅有礼貌，不张扬。
秀外慧中：
形容人外表秀丽，内心聪明。
中庸内敛：
形容人性格温和，不张扬。
虚心竹有低头叶；傲骨梅无仰面花：
郑板桥的诗句，比喻为人处世要学习竹子和梅花的品质，谦虚而不失傲骨。
这些成语和诗句都体现了低调内敛、不忘本的精神，适合用来形容那些在成功或幸福之后依然保持谦逊和感恩态度的人。