表达爱一个人爱到心碎的感觉可以通过以下几种方式：
深情回忆：
描述与对方共度的美好时光，以及那些令人难忘的瞬间，强调这些回忆带来的痛苦和失落感。
例如：“我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。”
无奈与哀伤：
表达因为失去所爱之人而产生的无奈和哀伤，透露出内心的痛苦和挣扎。
例如：“离开后，你一定不会找到比我更爱你的人了，我也不会慷慨祝你幸福，因为你糟蹋了我全部的爱!”
自我放逐：
描述自己因为爱情而变得孤独、无助，甚至自我放逐，不再期待未来。
例如：“一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。”
内心的矛盾：
表达内心的矛盾和挣扎，展示在爱情面前的无奈和痛苦。
例如：“别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。”
坚强与勇敢：
尽管内心痛苦，但仍然表现出坚强和勇敢，愿意面对现实，即使这意味着要放弃。
例如：“如果你足够勇敢说再见，生活便会奖励你一个新的开始。”
接受现实：
表达接受爱情失败和失去对方的现实，尽管心中仍有不舍和痛苦。
例如：“接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。”
怀念与想念：
表达对过去美好时光的怀念和对对方的深深想念，透露出内心的空虚和寂寞。
例如：“很怀念一起度过的时间，想念你的笑，想念你的好，只怪自己不懂珍惜。”
通过这些方式，可以深刻地表达出爱一个人爱到心碎的感觉，让读者感受到爱情的复杂性和痛苦的美好。