李睿的“淡定人生才幸福”这句话主要 强调在面对困难和挫折时，人们应该保持镇静和冷静的态度，不被外在的压力和困扰所左右，从而能够更好地面对问题并取得幸福。这句话传达了一种积极的心态，认为人们在面对生活的各种挑战时，若能保持淡定从容，不让情绪左右自己的判断和决策，就能够更好地享受幸福的人生。
具体来说，淡定人生意味着：
面对困难时的冷静：
在遇到挑战和困难时，能够保持镇定，不惊慌失措，从而更有效地解决问题。
情绪管理：
不被情绪所左右，保持理智和冷静，以便做出更明智的决策。
享受生活：
通过保持淡定的心态，能够更好地享受生活中的美好，无论是成功还是平淡。
这种心态不仅有助于个人的成长和发展，还能提升生活质量，使人更加幸福和满足。