谦逊是一种重要的品德，其内涵和表现可以从以下几个方面理解：
一、基本含义
谦逊指一个人在态度和行为上表现出的低调、不自大、不虚夸的品质。具体表现为：
自我认知：
客观评价自身能力，不夸大或低估；
言行举止：
言语谦和、行为低调，避免过度炫耀；
待人接物：
尊重他人意见，虚心接受批评，不固执己见。
二、核心价值
人际关系的润滑剂 谦逊能促进人际和谐，使他人更易接近，增强信任感；
个人成长的催化剂
保持谦逊心态有助于持续学习，避免因自满而停止进步；
社会认可的基础
被视为品德高尚的体现，易获得社会尊重与认可。
三、表现形式
言语表达： 用词谨慎，避免绝对化表述（如“最优秀”“唯一正确”）； 行为举止
成就态度：将成功归因于努力或团队协作，而非单一因素。
四、相关建议
培养自我觉察
通过反思日常言行，识别是否存在傲慢倾向，及时调整；
学习谦逊典范
借鉴历史人物（如齐相御妻）或现代楷模的谦逊品质；
实践应用场景
在团队合作中主动承担责任，但不过分强调个人贡献。
谦逊并非消极避世，而是一种积极的生活态度，既需要内在的自我修炼，也需在实践中不断锤炼。