“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”这句话出自西汉时期史学家司马迁的《报任安书》，它深刻地揭示了人生的价值在于我们如何面对和选择死亡。这句话给我们的启示包括：
生命的价值：
生命的价值不在于其长短，而在于其深度和广度。我们应该追求有意义的生活，为社会、为他人做出贡献，使生命变得有价值。
生死观的启示：
生死是自然规律，无法避免，但我们可以选择如何面对。有的人为了正义和理想献身，他们的生命因此变得伟大；而有的人为了私利和短暂的欲望而活，他们的生命可能就显得微不足道。
树立正确的人生观和价值观：
人总会死的，但死后是让人怀念，还是让人唾弃，还得看你生时的表现。因此，人生在世要给自己树立正确的人生观、价值观，做一个有用的人、高尚的人。
追求有意义的生活：
无论身处何种境遇，我们都应该努力使自己的生命变得有意义。无论是在平凡的岗位上默默奉献，还是在关键时刻挺身而出，我们都可以让自己的生命变得有价值。
为社会和他人贡献：
当一个人为正义、为国家、为人民的利益而牺牲时，他的死就具有了崇高的价值。这种人生意义不仅在个人层面得到了升华，也在社会和历史层面得到了高度认可。
综上所述，这句话提醒我们珍惜生命，追求有意义的生活，为社会和他人做出贡献，从而使我们的生命变得重于泰山，而非轻于鸿毛。