朋友说你喜欢端着架子，可能是他们在你身上看到了一种他们不熟悉的性格特征，比如过于矜持、严肃或者自信过度。要改变这一点，可以尝试以下几个方法：
自我反思
问问自己，是否真的在朋友面前过于严肃或矜持。有时候，这可能只是因为你比较内向或者不习惯在所有人面前表现自己。
反思一下自己的行为，看看是否有因为过度保护自己的情感而不自觉地摆出高姿态的情况。
放松心态
尝试在朋友面前放松自己，就像和闺蜜一样玩得很嗨。可以先对着镜子练习微笑，让自己看起来更加亲切和随和。
背一些幽默的小段子，这样在朋友面前可以更加自然地展现自己的幽默感，减少距离感。
调整行为
在与人交往时，尽量做到“做事要高调，做人要低调”。不要随时觉得自己比别人高人一等，学会融入大家庭，和大家打成一片。
如果遇到让你不舒服的事情，可以适当地表达自己的情绪，但要注意方式和分寸，避免伤害到他人。
开放心态
尝试接受朋友的建议，不要因为他们的看法而改变自己的本性和原则。但也要学会分辨哪些建议是真心为你好，哪些是误解或偏见。
如果朋友的行为让你感到不舒服，可以坦诚地和他们沟通，解释自己的想法和感受，避免误会加深。
培养同理心
多站在别人的角度思考问题，理解他们的感受和需求。这样可以帮助你更好地与人相处，减少因为误解而产生的冲突。
在言行举止上，尽量对所有人都友善和有礼貌，这样可以在无形中减少别人对你的误解。
通过以上方法，你可以逐渐改变自己在朋友眼中的形象，变得更加随和和亲切。记住，做自己是最重要的，不需要为了迎合他人而改变自己的本质。