中医在秋天有很多名言警句，这些警句总结了秋季养生的重要原则和方法。以下是一些经典的中医秋天名言警句：
“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”
这句话强调了四季养生应顺应自然界的规律，春夏养阳，秋冬养阴，以顺应自然界的春生夏长、秋收冬藏规律。秋季养生应注重养收，避免逆反自然。
“秋冻”是说随着秋季的到来，天气逐渐变凉，但不要气温稍有下降就立即增加厚衣，捂得严严实实的。要适当地冻一冻，以虽有凉意但不觉寒冷为度，这样就会逐渐增强御寒能力，提高身体的抵抗力，从而增强体质，减少生病。”
“秋冻”是一种养生方法，通过适当地感受凉意来增强身体的抵抗力，减少生病。
“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”
这句话建议每天早起空腹喝淡盐水，晚上睡前喝蜂蜜水。淡盐水可以补充体液，稀释黏稠的血液，有消炎、抑菌作用；蜂蜜水有助于补充微量元素，润燥。
“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气容易侵犯人体而耗伤人体阴津，如果调养不当，就会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等问题。”
秋季燥气较重，应注意滋阴润燥，避免燥邪伤身。
“《黄帝内经》四气调神大论篇中提到：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也，逆则伤肺。”
这句话详细描述了秋季养生的方法，包括早睡早起、收敛神气、保持心情平和，以顺应秋季的气候特点，养护肺气。
“薄衣御寒”养生法，明确指出“薄衣之法，当从秋习之。”
建议在秋季逐渐适应凉爽的气候，通过穿薄衣来御寒，为冬季的严寒做好准备。
这些名言警句不仅总结了秋季养生的原则，还提供了具体的养生方法，帮助人们更好地适应季节变化，保持身体健康。