诚信的重要性：
诚信是个人品德和社会稳定的基石。说谎不仅会损害个人信誉，还会破坏人与人之间的信任，导致社会风气败坏。
善意的谎言问题：
虽然有时“善意的谎言”可能出于好意，但一旦被揭穿，往往会产生反效果，伤害他人感情，甚至破坏原本的善意。
长期说谎的后果：
经常说谎的人难以建立和维护信任关系，因为一旦失去诚信，将很难再获得他人的信任和支持。
道德责任：
作为社会成员，我们有责任保持诚实，不说谎。说谎不仅是对他人的不尊重，也是对自己的不负责。
辩论中的诚实原则：
在辩论中，诚实和客观是获胜的关键。撒谎会削弱辩论的公正性和说服力，损害个人形象。
综上所述，不可以说谎是我们应该坚守的道德准则，以维护个人信誉和社会和谐。