做人要实在，做事要靠谱，这是许多文化和社会中推崇的价值观。以下是一些表达这一理念的句子，您可以根据需要选择使用：
1. 诚实做人，踏实做事，方得始终。
2. 做人要干干净净，做事要踏踏实实。
3. 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。
4. 一个人假如不脚踏实地去做，那么所希望的一切就会落空。
5. 勤字当头，苍天不负有心人。
6. 做老实人，讲老实话，干老实事，这才是长久和根本。
7. 诚实是一种力量，让人在人生路上坚定前行。
8. 脚踏实地地生活，谁就会真心实意地去爱。
9. 只要坚持，没有走不出的路，只要努力，没有干不成的事。
10. 做人要靠谱，做事要踏实，被人信任是一种美德和幸福。
这些句子强调了诚实和踏实的重要性，并鼓励人们在生活和工作中以此为准则。