说谎的后果包括：
损坏个人形象：
即使一个人再成功、有地位，一旦被发现说谎，都会让人对其产生不信任感，形象大打折扣。
破坏人际关系：
谎言会打破人与人之间的信任，导致关系疏远，甚至破裂。
给自己带来损失：
说谎可能让人失去别人的信任，最终导致自己受到损失，比如错过机会或面临惩罚。
陷入谎言循环：
一个人说谎后，往往需要用更多的谎言来掩盖，最终可能无法自圆其说，陷入恶性循环。
内心愧疚：
说谎者可能会长期承受内心的谴责和愧疚，生活质量下降。
这些后果提醒我们，诚实是建立良好人际关系和个人信誉的基石，应尽量避免说谎。