培养高雅气质可以通过多种方式，包括学习、阅读、艺术欣赏、礼仪教育等。以下是一些形容高雅气质的词语，你可以参考使用：
雍容华贵- 形容态度文雅从容，庄重大方。
秀外慧中- 形容外表秀丽，内心聪明。
温文尔雅- 形容人举止温和，文雅有教养。
风姿卓越- 形容人风度潇洒，才情出众。
国色天香- 原形容牡丹花的美丽，后也用来形容女子非常美丽。
兰心蕙质- 形容女子心地善良，品质高尚。
沉鱼落雁- 形容女子容貌极美，令人心动。
闭月羞花- 形容女子美貌足以使月亮躲藏，花儿也自惭形秽。
亭亭玉立- 形容女子身材修长，气质高雅。
文质彬彬- 形容人文雅有教养，举止得体。
知书达礼- 形容人有学问，懂礼貌。
气宇轩昂- 形容人气度不凡，举止大方。
秀色可餐- 形容女子容貌美丽，令人赏心悦目。
千娇百媚- 形容女子姿态万千，妩媚动人。
风华绝代- 形容人风度才华，世间罕见。
这些词语可以用来形容一个人的外在气质和内在修养。培养高雅气质不仅仅是外表的装扮，更重要的是内在的修养和品格的提升。希望这些建议对你有所帮助，