《目送》是台湾作家龙应台的一本随笔集，主要内容包括：
回忆与思考：
通过回忆自己的亲人、朋友、同事等人逐渐离开这个世界的故事，表达人们在面临死亡时所产生的感受和思考。书中强调了人类的渺小和生命的无常，同时反思人生的价值和意义，鼓励读者珍惜每个当下，并在面对压力和挑战时保持乐观积极的态度。
亲情、友情和人生：
书中详细描述了作者与母亲、父亲的感人故事，以及其他亲人、朋友、同事的离世经历。通过这些故事，龙应台探讨了亲情、友情、爱情以及人生的真谛，并揭示了生活中一些看似平凡却很重要的关系和事物。
生命的脆弱与无常：
书中通过多个篇章，如父亲的逝世、母亲的衰老和失智、儿子的离别等，描绘了生命的脆弱和无常，让读者深刻感受到生命的短暂和珍贵。
珍惜当下：
龙应台在书中多次提到珍惜当下的重要性，强调我们不应轻易放弃和后悔，而应时刻保持感恩之心，抓住机遇，踏实向前，追求想要的生活。
人际关系的重要性：
书中通过描写亲情、友情、羁绊的故事，告诉我们在快节奏且充满压力的现代社会中，更应珍惜和维护那些熟悉的人际关系。
总的来说，《目送》是一本充满情感和哲理的作品，通过细腻的笔触和真挚的情感，引导读者反思生命、珍惜人际关系，并从中获得深刻的启示和感悟。