一、核心登山景点推荐
青城山 - 特点：
道教名山，以“青城天下幽”著称，拥有古朴道观、翠竹林和云海景观。分前山（文物古迹为主）和后山（自然风光为主），适合不同水平游客。
- 交通：地铁4号线至“青城山站”（约40分钟）或公交直达。
西岭雪山 - 特点：
主峰海拔3099米，夏季避暑胜地，冬季滑雪天堂。山体呈层峦叠嶂，夏季云海、冰川景观迷人，适合初级至中级登山者。
- 交通：自驾车约1小时，或拼车前往。
大雪山 - 特点：
偏远险峻，以云海、日出和原始森林闻名。适合挑战型登山者，需注意山路陡峭。
龙泉山森林公园
- 特点： 成都市区内登山好去处，绿道蜿蜒，可骑行或步行。登顶后俯瞰成都全景，适合家庭及休闲游客。 二、周边拓展推荐都江堰与峨眉山
- 都江堰： 世界文化遗产，可游览水利工程与周边自然风光，适合历史与自然爱好者。 - 峨眉山
茶山竹海（眉山） - 特点：
春季茶香四溢，可登山品茶。路线平缓，适合休闲徒步。
三、登山攻略与注意事项
路线选择
- 根据经验选择难度：青城山、龙泉山适合新手；西岭雪山、大雪山适合进阶者。
- 提前查看天气，备好雨具和防晒用品。
装备建议
- 穿着：长衣长裤+防晒霜+防蚊虫装备。
- 鞋子：舒适登山鞋，避免高跟鞋。
- 携带：水+高热量食物（巧克力/能量棒）+急救包。
安全提示
- 下山时控制速度，使用登山杖辅助。
- 遇险时保持冷静，避免单独行动。
季节选择
- 春秋季（3-5月、9-11月）气候宜人，适合登山。
- 夏季注意避暑，冬季需防雪防滑。
四、特色体验推荐
都江堰玉清宫-圆明宫环线： 徒步+古树公园，适合文化爱好者。 四姑娘山
茶山竹海徒步：结合品茶体验，适合休闲放松。
以上推荐综合了成都及周边山的特色，可根据需求灵活规划行程。