中小学生参加学科素养竞赛 确实有用，主要体现在以下几个方面：
拓宽视野和积累经验：
参加学科竞赛能够让学生体验大场面，拓宽眼界，不仅仅关注眼前的利益，从而变得更加清醒。
锻炼智力意志：
学科竞赛内容比课程内容更难，能够锻炼学生的智力意志，培养自主思考和独立解决问题的能力。
培养团队意识和合作精神：
竞赛往往需要团队合作，这有助于培养学生的团队意识和合作精神。
发掘和培养兴趣：
在竞赛中，学生可以发现自己的兴趣所在，进而培养对学科的兴趣和素养。
拓展学科素养：
参加竞赛能够锻炼学科思维能力，拓展学科素养，对课内学习也有很大帮助。
增加升学和招生优势：
获得全国性竞赛奖项的学生在申请特殊招生（如强基计划、综合评价等）时会更有优势，提高录取率。
培养竞争意识和面对失败的勇气：
竞赛中的竞争能够激发学生的主动性，培养竞争意识，同时学会坦然面对失败，养成不屈不挠的个性。
提升学校教育和教师教学质量：
学科竞赛也是评价学校教育和教师教学质量的重要手段之一。
综上所述，参加学科素养竞赛对中小学生有多方面的积极影响，不仅能够提升学术能力，还能培养良好的学习习惯和心态，对未来的学习和生活都有重要作用。因此，建议有兴趣和能力的学生积极参与相关竞赛。