在家校沟通中，家长和学校双方可以通过以下内容和反馈来增进理解和合作：
学生情况反馈
家长可以向老师提供孩子在学习、行为、情感等方面的具体情况，包括作业完成情况、课堂参与度、与同学的相处情况等。同时，家长也可以反映孩子在家的表现，比如在家是否按时完成作业、是否有良好的学习习惯等。
教学评价与建议
家长可以对学校的教学方式、课程设置、教学质量等方面进行评价，并提出建设性的意见或建议。例如，家长可以提出增加一些互动性强的教学活动、改善课堂氛围等建议。
教师反馈
老师可以向家长反馈学生在学校的表现，包括学习进步、存在的问题以及需要改进的地方。老师也可以分享教学中的心得和方法，听取家长的意见和建议，以便更好地调整教学策略。
安全问题与心理健康
家长和学校应关注学生的安全问题，如上下学交通安全、饮食卫生等，并关注学生的心理健康，及时发现和解决学生在成长过程中遇到的问题。
鼓励与沟通方式
家长应多鼓励孩子，给予正面的肯定和支持，同时也要注意与孩子的沟通方式，避免给孩子过大的压力。老师也应多与学生沟通，了解他们的想法和需求，建立良好的师生关系。
定期家长会与家访
学校可以定期组织家长会，向家长汇报学生的学习情况和学校的各项工作，同时解答家长的疑问。此外，老师也可以进行家访，深入了解学生的家庭环境和背景，以便更好地进行个性化教育。
建立家校沟通档案
为了更好地跟踪和管理家校沟通情况，学校可以建立家校沟通档案，记录家长和老师的沟通内容、反馈及处理结果，以便及时发现问题并采取措施。
通过以上内容和反馈，家校双方可以更加全面地了解学生的情况，及时发现和解决问题，共同促进学生的全面发展。