“从容自我”是一个成语，意思是指 沉着、镇定，不慌不忙地面对自己和生活中的各种情况，同时保持宽广的心态，接受别人的意见和看法，并有自己的独立见解，不被外界干扰，活出真正的自我。这个成语强调的是一种生活态度和处事哲学，鼓励人们在面对挑战和困难时保持冷静和理智，以平和的心态去应对，从而更好地处理生活中的各种问题。
具体来说，从容自我包括以下几个方面：
面对不平等和艰辛：
以宽广的心态去接受生活中的不平等和艰辛，不抱怨、不气馁。
容纳别人的意见：
虚心听取别人的意见和建议，不固执己见。
有自己的想法：
保持独立思考，不盲从他人，不随波逐流。
不为外物所干扰：
不被外界的物质和表象所迷惑，坚守自己的原则和信念。
淡定稳重处理挫折：
面对挫折和不如意的事情，能够保持冷静和理智，妥善处理。
这种态度不仅有助于个人的成长和发展，也能在人际关系和社会交往中展现出独特的魅力和影响力。通过修炼从容自我的心态，人们可以更好地应对生活中的挑战，实现自我提升和内心的平和与满足。