长句子的停顿方法主要包括以下几点：
气息停顿：
根据朗读者的呼吸在不影响成句的地方进行一个短暂的停顿，不能妨碍语意表达，也不能分割语法结构。
符号停顿：
根据不同的标点符号进行不同长度的停顿，例如句号、问号、感叹号后的停顿比分号、冒号长；分号、冒号后的停顿比逗号长；逗号后的停顿比顿号长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。
强调停顿：
为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，可以在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿。
意群停顿：
句子可以按照它的意思和结构分成小段，这样的小段就叫做意群。在意群和意群之间有一个很短的停顿（换气），但同一个意群内不应停顿。
逻辑停顿：
为显示语义，突出停顿前后词语，而不受标点约束的停顿。
感情停顿：
这是依据演讲者的心理和情绪所做的一种特别的停顿，为了渲染某种思想情绪，有意识地、突然地做停顿处理。
停连结合：
面对长句子，首先要敢于停，停要停对地方，不要分割完整语义，同时停的地方要意犹未尽，不要戛然而止。后面接的地方语气要和上面的停顿有衔接感。
根据语言顺序停顿：
即按照“主语—谓语—宾语”、“状语—谓语”、“动词—补语”来停顿，在主语和谓语之间、动词和补语之间要作停顿，以使语意明显。
注意标点符号：
如“而”在句中连接的是两个动词，即“动词+而+动词”，那么而表示顺接，这时“而”后面就不能停顿，应和后面的动词连续。
句首发语词：
如“至”“若”“至若”“夫”“若夫”“盖”“然”“则”“然则”“岂”“岂若”“宜”“诚宜”“何尝”“其”等，这些词后面通常会有停顿。
通过以上方法，可以有效地处理长句子，使朗读或表达更加流畅、清晰和富有感染力。