给班级扣分的反思书应该包含以下几个部分：
称呼
尊敬的老师或班主任。
承认错误
明确指出自己犯的错误，并表达出对错误的认识和懊悔之情。
具体事件描述
详细描述导致班级扣分的事件经过，包括时间、地点、涉及人员等。
反思与检讨
分析错误的原因，反思自己的行为对班级和同学造成的影响。
检讨自己为什么没有及时发现并纠正错误，以及今后如何避免类似错误再次发生。
改正措施
提出具体的改正措施和计划，表明自己将如何以实际行动来弥补过失。
道歉
向班级和同学们表示歉意，请求原谅。
总结
总结自己的反思和决心，表达出对未来行为的承诺和改变。
尊敬的老师：
您好!我是您管理的XXX班的XXX学生，我在此向您检讨我在学校内吃东西并将视频袋扔在操场上的错误行为，这一行为导致班级被扣分。我深感懊悔和愧疚，对此我深感抱歉。
在XX月XX日的宿舍检查中，我因书架不整被扣了2分。作为一名班委和宿舍的负责人，我应当严格要求自己，但这次我疏忽了，没有做到位。我的行为不仅影响了我们班的宿舍清洁卫生检查得分，还损害了我们班的形象。我深刻认识到自己的错误，并对此感到万分愧疚。
为了改正这一错误，我决定采取以下措施：
1. 立即整理宿舍内务，确保书架整齐、地面干净、桌面无杂物、垃圾桶内无垃圾。
2. 加强自我约束，严格要求自己在日常生活中做到文明礼貌、遵守纪律。
3. 积极配合班级和学校的各项活动，为班级争光添彩。
我深知自己的行为对班级和同学们造成了不良影响，今后我将更加谦虚谨慎、戒骄戒躁，努力成为一名合格的大学生。再次对我的错误向您和同学们表示诚挚的歉意，并感谢您对我的耐心教育和帮助。
此致
敬礼!
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日