交谊舞四方步是一种常见的舞步组合，其基本步法可分为男士和女士两种形式，具体如下：
一、男士基本步法
长步前进 左脚向前迈出（慢），右脚从脚跟到脚掌快步跟上（快），共4拍。 - 身体重心前移，步伐轻盈且节奏鲜明。
长步后退
左脚后退（慢），右脚从脚跟到脚掌快步跟上（快），共4拍。 - 保持身体稳定，重心后移。
前进旁步
左脚向前迈出（慢），右脚向旁快步跟上（快），共4拍。 - 身体重心微倾，步伐侧移。
后退旁步
左脚后退（慢），右脚向旁快步跟上（快），共4拍。 - 重心后移，步伐侧移。
前进左转步
左脚向前迈出（慢），身体左转（慢），右脚快步跟上（快）。
后退左转步
左脚直线后退（慢），右脚弧线踏向左侧（慢），身体左转（快）。
二、女士基本步法
长步后退
右脚向前迈出（慢），左脚从脚跟到脚掌快步跟上（快），共4拍。 - 身体重心后移，步伐轻盈。
长步前进
右脚后退（慢），左脚从脚跟到脚掌快步跟上（快），共4拍。 - 重心前移，步伐稳健。
后退旁步
右脚向前迈出（慢），左脚向旁快步跟上（快），共4拍。 - 身体重心微倾，步伐侧移。
前进旁步
右脚后退（慢），左脚向旁快步跟上（快），共4拍。 - 重心前移，步伐灵活。
后退右转步
右脚直线后退（慢），左脚弧线踏向右侧（慢），身体右转（快）。
前进右转步
右脚向前迈出（慢），身体右转（慢），左脚快步跟上（快）。
三、注意事项
节奏与拍号：
采用4/4拍，强调“慢-慢-快-快”的节奏感。
身体姿态：
保持挺胸抬头的体态，膝盖微曲以维持平衡。
配合与互动：
舞伴间需保持眼神接触，步伐幅度可适当调整以体现亲密感。
通过以上步法的练习，可掌握交谊舞四方步的基本框架，后续可结合转身、跳跃等动作丰富表演形式。