健身累死的搞笑文案如下：
累并快乐着：
不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有“保持”这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房。昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。
汗水与泪水：
多留一点汗，少留一滴泪。鲜血和汗水才是男人的灵魂!要想人前显贵，必须人后受罪。承诺只是骗人的，谁信谁是傻瓜。站着不动，你永远都只能是观众。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。累吗，累就对了，舒服是死人的事。梦想不是让一个人瞬间伟大，而是让一个人拥有希望和色彩。梦想不一定能成就你的人生，但一定能丰富你的人生，这就是梦想的魅力所在!。
运动与美食：
今天运动的目标是：让沙发不再孤单!刚刚完成了一小时的锻炼，发现自己能从床上跳下来，也不算太难!努力运动的目标是为了能吃更多美味的食物，不是为了变瘦!今天的跑步感觉像是我在追逐我的梦想，只不过它跑得比我快。跑步前：胖子 跑步后：不想跑的胖子。我不是不喜欢运动，只是运动不喜欢我。每天的健身计划从“明天开始”转变为“今天也没开始”。
这些文案以幽默诙谐的方式表达了健身的艰辛与乐趣，希望能给你带来一些轻松和愉快的心情。