在妈妈七十大寿这一天，可以通过朋友圈分享祝福和感恩的心情，以下是一些建议：
表达感激与爱意
"妈妈，感谢您含辛茹苦把我们抚养长大，今天是您的70大寿，愿您健康快乐，福如东海，寿比南山。"
"亲爱的妈妈，七十大寿快乐!您用无尽的爱心和耐心陪伴我们成长，愿您的每一天都充满阳光和欢笑。"
回忆与感恩
"回顾您的一生，您总是那么坚强和无私，为我们付出了太多。今天是您的生日，我想对您说声谢谢，妈妈，您辛苦了!"
"妈妈，您是我生命中最重要的人，您的爱是我前进的动力。在您的七十大寿，愿所有美好与您同在，幸福永相随。"
祝福与期望
"祝妈妈70大寿，身体健康，精神愉快，家庭和睦，事事如意!愿您的晚年生活充满温馨和快乐，幸福与您同行。"
"妈妈，今天是您的生日，愿所有的快乐和幸福都汇聚在您的身边，愿您永远年轻美丽，健康长寿!"
分享美好瞬间
"今天和家人一起庆祝妈妈的70大寿，拍下这美好的瞬间，愿这份温馨和幸福永远留在我们心中。"
"附上妈妈的照片，祝妈妈70岁生日快乐!愿您的笑容永远灿烂，健康长寿!"
简洁祝福
"妈妈，70岁生日快乐!愿您天天开心，岁岁平安，健康长寿!"
"亲爱的妈妈，祝您生日快乐，愿您的生活比蜜甜，幸福永远伴随您!"
通过这些朋友圈文案，可以表达对妈妈深深的爱和感激之情，同时分享这份特别的喜悦和祝福。