愁怅与惆怅都表达了一种 忧伤、愁闷或失意的情感，但它们在语义上有细微的差别：
愁怅
含义：愁怅更侧重于表达一种忧伤、忧愁、愁苦的情绪，是一种比较形象化的表达，标明了一种具体的情感状态。
例句：姚雪垠《长夜》三七：“算啦，别为这一支枪纳闷愁怅的。”
惆怅
含义：惆怅则更广泛地表达了伤感、愁闷、失意的情感，是一种总称，涵盖了多种伤感的情绪。
例句：通常用“惆怅”来形容因失意、失望或思乡而产生的忧郁、怅惘的情感。
建议
在写作或口语中，可以根据具体的情感需要选择合适的词。如果需要更具体地表达一种忧伤的情绪，可以使用“愁怅”；如果需要更广泛地表达伤感的情绪，可以使用“惆怅”。
注意“愁怅”并不是一个标准的写法，正确性存在争议，而“惆怅”则是一个更为准确和常用的词。