上班后体重增加是很多人都会遇到的问题，这里有一些幽默又自嘲的说说文案，你可以参考使用：
1. 上班后，体重秤上的数字像股市一样，一路飙升，让人措手不及。
2. 以为上班能减肥，结果老板和同事的“美食诱惑”让我体重破表。
3. 上班不燃烧脂肪，只燃烧我的热情和卡路里，体重自然就上涨了。
4. 工资没涨，腰围倒是粗了一圈，看来我得考虑换个钱包了。
5. 衣服新欢太多，连我的体重都不认识了，真是让人又爱又恨。
6. 胖子的人生就像量筒，注定估读一生，体重计上的数字，是我生活的写照。
7. 世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”，可惜这句话，我只能在梦里听到。
8. 胖有什么不好，至少证明我吃过美食，体验过生活的滋味。
9. 胖子的人生，就像一部喜剧片，总有意想不到的笑点。
10. 胖子的无奈：一览众衫小，衣服都嫌弃我，我也只能嫌弃自己了。