当孩子们长大到能够帮忙干活时，作为家长，您可能会有许多感慨和喜悦。以下是一些适合发朋友圈分享孩子帮忙干活的文案：
1. 我的小宝贝今天竟然主动帮忙洗袜子和衣服，还做了些家务，真是太让我惊喜啦!成长的模样如此可爱。
2. 看，我的孩子长大了，会帮忙洗袜子衣服，分担家务啦，这一刻老母亲的心都要化了。
3. 小家伙今天亲自上手洗袜子衣服，干起家务来有模有样，为我的宝贝点赞!
4. 孩子帮忙洗袜子衣服做家务的样子，真的是我眼中最美的风景呀!
5. 转眼之间闺女已经长大了，已经可以帮我洗碗了。看到你慢慢长大，看到你渐渐懂事，妈妈真的非常欣慰，终于熬出头了。希望我的女儿可以越来越懂事，可以拥有美好的未来。
6. 今天不舒服休息了一下，孩子们忙着做米饭，摘菜炒菜，拖地，哥哥还带妹妹在家运动跑步，看着他们忙碌的身影，真的很温暖，一晃孩子们长大了，可以照看家了。
7. 家长感言，我的孩子长大了，不再像以前那么粘着妈妈了，都能帮妈妈做家务了，妈妈为你骄傲，也为你感到高兴，妈妈希望你快快长大，妈妈爱你。
8. 小朋友长大了可以帮着妈妈干活了，棒棒哒!
9. 儿子长大了，懂事了，能帮妈妈干活了。美丽的妈妈在整洁的厨房里辛勤的干活。
10. 老大还是懂事了，自己带弟弟出去，在路上，知道拉着弟弟衣服上的帽子，有时也主动帮我干一些活。时间真的过得好快，不经意间，孩子已经8岁了。认识了很多字，慢慢懂了许多道理，又希望你快点懂事，又希望你慢慢长大，爱你宝贝。
这些文案不仅表达了您对孩子成长的喜悦，还能让亲朋好友感受到孩子们的成长和懂事。您可以选择最符合您孩子特点和您情感的文字，分享这一美好的时刻。