后妈不好当的心情可以通过以下句子来表达：
左右为难：
后妈难当啊，看着孩子一天天长大，但在学习上却一点不走心，想管又怕惹事非，不管又担心孩子会受影响。管严了会说不是自己养的怎么不知道疼孩子，管松了又会说不是自己养的凡事惯着孩子是害孩子。总之左右为难，真的后妈确实难当。
小心翼翼：
当后妈的心酸经历包括，因为没有血缘关系，所以没有办法理直气壮地管孩子，只能小心翼翼地对他们好以取得认可。
情感复杂：
爱在左，同情在右，就如同亲妈在左，继母在右。有泪可落，也不觉是悲哀。后妈确实难做，因为需要时时刻刻关注孩子的心理和成长，稍微不注意就可能背负狠毒后妈的骂名。
无奈与委屈：
做继母，为别人苦，为别人累，为别人养孩子，最后可能自己会一无所有。所以婚姻还是原配好，最起码孩子是自己亲生的。
现实的毒打：
从校园到社会，迎接我们的并不是美丽新世界，而是现实一次又一次的毒打。至少，老家鞍山，爷爷奶奶是需要我的。
这些句子反映了后妈在角色中所面临的挑战和情感上的压力，希望这些表达能够帮助你理解后妈不好当的心情。