送给爸妈的实用礼物可以考虑以下几种：
健康食品
高品质的红参、枸杞、蜂蜜等，这些食品有助于滋补身体，改善免疫系统，适合日常食用。
鱼油、钙片、维生素等保健品，可以帮助父母补充营养，增强体质。
枸杞、燕窝等具有养生功效的食品，让父母在日常生活中也能享受到滋补养生的乐趣。
家用电器
按摩器、空气净化器、智能电饭煲等，这些家电可以让父母的生活更加便捷舒适。
颈椎按摩仪、腰部按摩器等，可以帮助父母缓解身体疲劳和疼痛。
智能扫地机器人，可以减轻父母的家务负担。
生活用品
保温杯、榨汁机等，为父母的生活增添便利。
足浴盆，有助于父母保持健康，每天都能享受热水洗脚。
泡脚桶，促进血液循环，对老年人来说非常实用。
护肤用品
高品质的护肤品套装，含有抗氧化成分、保湿滋润效果好的产品，如胶原蛋白面膜、抗衰老精华液等。
护肤品的选择应注重天然植物成分和无刺激性。
陪伴类礼物
一本精美的画册、一张旅游卡等，让父母有时间去放松身心，体验生活的乐趣。
其他实用礼物
黄金、OF六胜肽水乳、保暖内衣等，这些礼物既实用又能表达孝心。
数码产品如手机、电动鱼竿等，根据父母的兴趣和需求选择。
运动器材如跑步机、哑铃等，鼓励父母进行身体锻炼，保持健康。
在选择礼物时，建议考虑父母的实际需求和喜好，选择既实用又能表达孝心的礼物。同时，也要注意礼物的质量和安全性，确保父母能够舒适使用。