跑步发朋友圈的幽默简短配文可以尝试以下几种风格：
自我调侃风格
今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1､7公里。
跑步让我明白人生就像一场马拉松，不过我现在还在起跑线上。
脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满友谊的祝福。
哲理感悟风格
跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多。
跑步是与自己对话的最好方式，每一步，都是向更好的自己靠近。
汗水是脂肪的眼泪，今天它们哭得很彻底。
幽默风趣风格
独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
跑步打卡的幽默说说：晨跑打卡怎么发朋友圈？早上跑步机上跑了40分钟，没想到下午又去游了泳，太累了!
激励鼓励风格
坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪!下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么随意。
根据你的个人喜好和跑步时的心情，可以选择以上风格中的一种或几种进行搭配，创造出既幽默又富有感染力的朋友圈配文。