面对支离破碎的家庭，首先要进行自我反思，并尝试以下方法来改善家庭关系：
改变心态：
接受家庭现状，并努力调整自己的心态，积极面对问题。不要总是沉浸在过去的伤痛中，而是要向前看，寻找新的生活方式和希望。
沟通和倾听：
与家庭成员进行深入的沟通，了解彼此的需求和期望。尝试每天分享一些有趣的事情，或者倾听他们的心得和体验，增进彼此的了解和感情。
主动求和：
如果家庭矛盾是由于某一方的过错引起的，可以尝试主动求和，放低姿态，以真诚的态度承认错误，并寻求和解。这样可以打破僵局，重建家庭和谐。
自我改进：
提升自己的外在形象和内在素质，让伴侣看到你的改变和成长。这不仅可以增强你的自信，也能为家庭关系带来积极的影响。
关注共同兴趣：
多花时间参与家庭成员都喜欢的活动，创造新的积极记忆和联系。这有助于走出过去的伤痛，共同构建新的家庭生活。
寻求专业帮助：
如果家庭问题较为复杂，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，通过专业的指导来解决问题。
培养积极的生活态度：
多读一些正能量的书籍，激发自己的志气和斗志，开阔思维，提升智慧和能量。保持乐观和积极的心态，相信家庭会逐渐向好的方向发展。
通过以上方法，你可以逐步改善家庭关系，让支离破碎的家庭重新焕发光彩。记住，改变需要时间和耐心，但只要你坚持不懈，一定能够迎来美好的未来。