关于个人形象与素养的名言警句，综合权威资料整理如下：
一、个人素养核心内涵
1. 罗素：对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌；
2. 诸葛亮：恢弘志士之气，不宜妄自菲薄；
3. 宣永光：有真道德，必生真胆量；
4. 培根：只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的；
5. 张衡：不耻禄之不伙，而耻智之不博。
二、个人形象塑造要点
1. 德行优先：徐特立认为尊己与尊人同等重要，德行才是根本；
2. 真诚待人：伊索指出说谎者即使说真话也无人信服；
3. 表现与内涵：史铁生认为美比漂亮更有价值，生活经历会塑造外貌；
4. 第一印象：亚马逊创始人贝索斯强调形象是他人对你的持续评价。
三、修养实践建议
1. 自省与修身：《论语》主张“吾日三省吾身”，梅里美称礼貌可替代最高贵情感；
2. 动机与态度：积极心态能将忧患转化为机会，成功源于行动而非借口；
3. 行为准则：王通言“知耻而后勇”，真正的谦虚源于对虚荣的反思。
这些名言既包含个人素养的哲学思考，也涉及形象塑造的实践智慧，共同构成提升自我修养的宝贵资源。