孩子第一次上舞蹈课，鼓励她的句子可以包括以下几类：
表达认可与鼓励
"你做得很好，继续努力!"
"你的舞步越来越流畅了，真棒!"
"你的表演很有感染力，观众一定会喜欢的!"
增强自信心
"我相信你一定会在舞蹈课上取得一个更好成绩，给大家留下一个更好的印象的。"
"加油哦女儿，在我的心中你是最棒的起码你努力了嘛，加油加油!"
"自信，是迈向成功的第一步。"
减轻压力与恐惧
"不要害怕犯错，每个人都会犯错。"
"宝贝，放松一点，平时练习时怎么做就怎么做，认认真真地投入就可以了，要自信一点。"
激励与启发
"每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。"
"想要被看到，就要站在舞台中央。"
"世上没有绝望的逆境，只有对逆境绝望的人。"
表达期望与祝福
"人的一生，就得经历苦难，不然这不是人生。"
"演出终会有落幕的时候，但我生命中的舞蹈永不谢幕。"
"孩子，跳舞能够让你展现自己独特的魅力和个性!学习舞蹈可以让你的身体更加灵活，健康生动!跳舞是一种快乐的方式，享受音乐的节奏，释放你内心的情感!学习舞蹈可以锻炼你的耐心和毅力，让你更加自信和坚强!舞蹈可以培养你的协调能力和平衡感，让你成为全能的小巧虎!跳舞可以让你的心灵得到放松和宽慰，带给你无限的快乐和满足!学习舞蹈是一种艺术形式，让你在舞台上展现你的才华和魅力!舞蹈会带给你许多美好的回忆，让你的童年充满光彩和活力!学习舞蹈可以认识更多志同道合的朋友，一起分享舞台上的欢乐!跳舞可以让你从小就学会发现美，品味艺术，绽放你的青春之花!"
这些句子可以帮助孩子在第一次上舞蹈课时感到更加自信、放松，并激发她们对舞蹈的兴趣和热爱。希望这些建议对你有所帮助。