在中国电信积分商城兑换物品，可以按照以下步骤操作：
打开中国电信积分商城
可以通过在浏览器中搜索“中国电信积分商城”进入。
登录账号
需要登录自己的中国电信账号。可以通过输入手机号码和密码登录，或者通过已绑定的服务密码登录。
浏览并选择商品
登录后，在积分商城页面可以看到各种可供兑换的商品，包括话费、流量和各类实物礼品。
选择兑换额度
根据自己的积分情况，选择合适的兑换额度。可以选择立即兑换或者加入购物车稍后再结算。
填写收货信息
选择好商品后，进入结算页面，需要填写收货地址和电话号码。部分地区可能会使用宅急送等快递进行配送。
确认并接收验证码
提交订单后，需要接收并输入收到的短信验证码完成兑换。
等待收货
兑换成功后，实物礼品会通过快递寄送到指定的地址，一般需要1-3个工作日。
建议
提前查看积分：在兑换前，建议先查看自己的积分情况，确保有足够的积分进行兑换。
选择合适的时间：一些商城可能会在特定时间推出优惠活动，可以关注一下，选择合适的时间进行兑换以获取更大的优惠。
确认收货信息：在填写收货信息时，务必仔细核对，确保信息准确无误，以免影响配送。
通过以上步骤，你就可以轻松在中国电信积分商城兑换到自己心仪的物品了。