清明节确实与介子推的传说有关。介子推是春秋时期晋国的大夫，他因忠诚而跟随晋公子重耳流亡国外。在流亡期间，介子推为了救重耳，曾从自己腿上割下一块肉煮汤给他吃。后来，重耳成为晋文公并回国执政，却忘记了封赏介子推。介子推不愿争功，选择带着母亲隐居绵山。晋文公为了逼他出来，下令放火烧山，最终介子推和他的母亲被烧死。为了纪念介子推的忠诚和牺牲，晋文公下令将这一天定为寒食节，禁止生火做饭。寒食节后的第二天，晋文公登山祭奠，发现之前被烧死的老柳树竟然复活了，于是将这一天定为清明节，并把老柳树赐名“清明柳”。
因此，清明节与寒食节有着密切的联系，寒食节原本是为了纪念介子推而设立的，而清明节则是在寒食节后的第二天，用于祭拜和缅怀先人。随着时间的推移，寒食与清明逐渐合二为一，成为了一个固定的节日。清明节的日期在阳历4月4日至6日之间，主要习俗包括扫墓、踏青、放风筝等。