意林的投稿流程如下：
准备稿件
确保稿件内容完整，格式规范。
在邮件正文中注明投稿栏目、作品名称、作者姓名（或笔名）、联系方式、QQ号码等信息。
题目用二号字体，后面用小三号字体打上“（原创）”以区分题目与正文。全文使用黑色字体，采用楷体或仿宋字体，避免使用下划线、斜字体和加粗字体。
选择投稿渠道
可以通过意林的官方邮箱进行投稿，如yilin010@vip.163.com或yilin_yc@vip.163.com。
也可以通过邮局将稿件寄送到指定的地址，注意在信封上标明投稿的地址、邮编以及自己的地址、邮编，并贴上邮票。
投稿注意事项
在邮件主题中明确标注“投稿”及投稿栏目，以便编辑区分。
稿件应投给有信誉的杂志，以确保稿件能够顺利发表和稿费的及时支付。
后续跟进
投稿成功后，保持联系方式畅通，以便编辑能够及时联系到你。
如果稿件被选中，编辑会与你联系并安排稿费支付等相关事宜。
建议：
在投稿前，仔细阅读意林的征稿要求和格式规范，确保稿件质量。
选择合适的投稿渠道，确保稿件能够顺利送达编辑手中。
保持联系方式畅通，以便及时接收编辑的反馈和通知。