感到厌倦和想要改变
“还有五个工作日，其实暑假也不得闲。真的厌倦透了。想离开，想改变，想逃出舒适圈。”
认识到舒适圈的局限性
“我真是太沉迷于自己的舒适区了，陌生的、未知的、没有掌控的都不敢去尝试，然后二十年如一日地做所谓的自己，毫无意义。”
勇敢面对挑战
“能走出自己的舒适圈本身就是一件勇敢的事情呀，所以别着急，慢慢来，有一天你也会迎着光而来。”
逼迫自己离开舒适圈
“时隔一年，逼着自己做决定，逼着自己出发，逼着自己离开舒适圈。魔都请你对我好一点。”
舒适圈滋生懒惰
“看似安逸的温室，其实是滋生懒惰的温床。人生经不起懒惰和等待。想要成功的人生就必须不断突破自我、改变自我，冲破舒适圈，直面各种挑战和困难。”
离开舒适圈是为了更好的成长
“要想成长，人就要学会让自己离开舒适圈。”
“每个人最终都是要离开自己的舒适圈的，即使很难，那也是成长。”
跳出舒适圈带来的变化
“打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。只有不断跳出舒适区，才能成长为优于过去的自己。”
“今天很开心，迈出了走出舒适区的第一步，虽然等待我的可能是千难险阻，但是当我做出这个决定并为此付诸行动的时候，内心是激动而兴奋的。”
舒适圈不会永远舒适
“舒适圈并不会永远舒适，每个人都会有这样的感受，当我们在某个环境中如鱼得水、悠闲自在太久，就不太愿意再去改变突破，也不太愿意设想困难将会如何来临。”
勇于尝试新事物
“只有勇于放弃现在的舒适，才能迎接未来的挑战。”
“勇敢地冒险，不要固步自封，迎接新的挑战。”
这些说说反映了人们在舒适圈待久了之后的种种感受和想法，包括厌倦、想要改变、勇敢面对挑战、逼迫自己离开舒适圈、认识到舒适圈的局限性、以及跳出舒适圈带来的积极变化。希望这些内容能对你有所帮助。