想要让自己不想谈恋爱，可以尝试以下方法：
专注于个人发展
学生：将精力集中在学习上，学业有成后可能会减少恋爱的想法。
上班族：努力工作，专注于职业发展，减少闲暇时对恋爱的思考。
培养兴趣爱好
投入时间和精力在自己喜欢的事物上，如运动、阅读、绘画等，这些活动可以转移注意力，减少对恋爱的渴望。
建立稳定的社交关系
与同性朋友建立深厚的友谊，互相陪伴和支持，这样可以在一定程度上减少对异性的情感需求。
自我反思和调整心态
认识到恋爱并不是生活的全部，尝试从不同的角度看待恋爱，如果觉得恋爱对自己弊大于利，可以适当减少对它的关注。
如果因为过去的经历而对恋爱有恐惧或抵触，可以尝试自我疗愈，逐渐打开心扉，为未来的恋爱做好准备。
避免过度接触异性
减少与异性的接触频率，这样可以在一定程度上降低对恋爱的渴望。
寻求专业帮助
如果自己无法摆脱对恋爱的困扰，可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助，通过专业的心理治疗来解决问题。
每个人的情况不同，以上方法可能并不适用于所有人。建议根据自己的实际情况选择合适的方法，逐步调整心态，寻找最适合自己的生活方式。