生命中值得我们坚守的东西包括：
人格：
坚守自己的人格尊严，不随波逐流，保持真实自我。
精神：
保持积极向上的精神状态，面对困难时不失志。
良知：
坚守自己的道德底线，不做违背良心的事。
原则：
在生活和工作中坚持原则，不轻易妥协。
荣誉：
珍惜并维护自己的荣誉和尊严。
健康：
注重身体健康，保持良好的生活习惯和作息。
赤诚：
保持真诚和坦率，对待他人和事物都保持赤诚之心。
友情：
珍视朋友之间的情谊，维护和发展健康的人际关系。
爱意：
对家人、朋友和伴侣的爱和关怀，是生命中最温暖的力量。
家庭：
保护和珍惜家庭关系，家庭是情感的归宿和支撑。
健康：
注重身心健康，定期体检，及早发现并处理健康问题。
梦想与理想：
坚持追求自己的梦想和理想，不断学习和成长。
这些是我们在人生旅途中应当坚守的核心价值，它们不仅塑造了我们的个性和身份，也为我们提供了前进的动力和目标。通过坚守这些宝贵的东西，我们能够更好地理解生命的意义，实现个人的成长和幸福。