当你感到疲惫和压抑时，以下是一些表达你心情的说说，你可以选择适合的用于社交媒体或者和朋友分享：
1. "有时候，生活就像一场马拉松，我们都在努力奔跑，却忘记了停下来休息一下。"
2. "心好累，好像每一天都在经历一场没有硝烟的战争，不知道还能坚持多久。"
3. "在这个繁华的世界里，我只是一个过客，疲惫而又孤独。"
4. "生活给了我太多的压力，我好像快要喘不过气来了。"
5. "有时候，我宁愿选择沉默，因为不知道该说什么来安慰自己。"
6. "我好像失去了方向，不知道该往哪里走，好累好压抑。"
7. "在这个世界上，每个人都有自己的故事，我的故事却如此沉重。"
8. "有时候，我觉得自己像是被困在一个黑暗的角落里，渴望被理解和救赎。"
9. "生活就像一场戏，我们都在扮演各自的角色，只是有时候，这个角色太过沉重。"
10. "我好像快要崩溃了，但我知道，我不能放弃，因为我还有未完成的梦想。"
记得，当你感到压抑和疲惫时，照顾好自己是非常重要的。试着找到一些能让你放松和快乐的事情，比如阅读、运动或者和朋友聊天。如果需要的话，也可以寻求专业的帮助。你并不孤单，总有人愿意倾听你的心声并提供支持