“爱已时过境迁，恨已沧海桑田”这句话的含义是 随着时间的推移和环境的变化，曾经的爱恨情仇已经变得遥远和淡漠。具体解释如下：
时过境迁：
随着时间的推移，情况发生了变化。这个成语形容环境、情况随时间而改变。
沧海桑田：
比喻世事变化极大，或变化较快。出自晋代葛洪的《神仙传·麻姑》，原意是大海变成农田，农田变成大海，形象地描绘了巨大的变化。
结合这两个成语，这句话表达的是：
曾经的爱恨情仇已经随着时间的流逝和环境的变化而变得不再重要，甚至已经被遗忘。
虽然心中可能还留有过去的痕迹，但那些情感已经随着时间的推移而淡漠。
这种表达常常用来形容人们在经历了一段时间后，对过去的事情有了新的认识和感悟，曾经的爱恨情仇已经不再影响现在的情感状态和生活。